野球上達 走塁

野球上達 走塁

野球上達の一押し教材

野球上達 走塁

 

 

野球では、走塁練習も大切です。
走塁を上達するには、走り込みが一番最適な練習です。

 

毎日走り込むことで、足が速くなる練習になります。
ホームベースから一周するように走る練習も、走塁の上達に
効果的な練習です。ベースを踏む感覚を身に付けるためにも、
実際に塁を走り抜ける練習をしましょう。

 

ホームベースから一塁、一塁から二塁と、走塁する場面によっても、
走塁のコツやポイントが違います。
それぞれの塁に最適な走り方を習得しましょう。

 

また、打撃によっては、走塁の際にスライディングを必要とする
場合があります。

 

スライディングもコツがあるので、スライディング練習もしておくと
良いかもしれません。

 

実際にゲームを続けていくうちに、走塁のテクニックは上達して
いくといえます。

 

 

 

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