野球上達リズム

野球のピッチングやバッティングは、”リズム”で上達します。

リズムを意識した練習をすることで、ピッチングやバッティングを
中心に野球が上達していきます。

ピッチング、バッティング、ふたつに共通するのは”タイミング”です。
タイミングが合うことで、ピッチングでは上手く投げることができ、
バッティングでは得点に繋がるように打つことができます。

身体の軸を作るためにも、リズムを意識すると良いです。
「いち、に、さん」のリズムで、バッティングしてみてください。

リズムを体内できざむことで、足腰が体重を支えるのにも役立ちます。
リズムによって、体が自然とバッティング・ピッチングのタイミングを覚えます。

本番でタイミングを掴むためにも、リズムに乗せて練習すると効果的です。

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