野球上達の一押し教材
野球上達リズム
野球のピッチングやバッティングは、”リズム”で上達します。
リズムを意識した練習をすることで、ピッチングやバッティングを
中心に野球が上達していきます。
ピッチング、バッティング、ふたつに共通するのは”タイミング”です。
タイミングが合うことで、ピッチングでは上手く投げることができ、
バッティングでは得点に繋がるように打つことができます。
身体の軸を作るためにも、リズムを意識すると良いです。
「いち、に、さん」のリズムで、バッティングしてみてください。
リズムを体内できざむことで、足腰が体重を支えるのにも役立ちます。
リズムによって、体が自然とバッティング・ピッチングのタイミングを覚えます。
本番でタイミングを掴むためにも、リズムに乗せて練習すると効果的です。
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