野球上達　打撃

野球の打撃を上達させるためには、バッティング練習あるのみです。
守備に比べると、打撃を上達させる方が簡単かもしれません。

何故なら、バッティング練習はひとりでも出来るからです。
素振りだけでも、打撃の上達につながる基礎練習です。

また、バッティングセンターで打撃練習するのも良いでしょう。

ホームランを狙う練習より、自分なりに”的”を考えて、そこを狙う
練習をすると、打撃力が上達します。自分の狙い通りに打てた時、
打撃が上達していることになります。

また、打撃練習をするときは、足腰を意識しつつ、リズムにのって
素振り・バッティングをしましょう。リズムに乗って打つ練習をすることで、
ボールを打つタイミングの感覚を掴むことができます。

打撃には、パワーだけでなくテクニックやタイミングも必要となります。
フライのような打ち方から、ゴロになる打ち方、さまざまなテクニックの
打撃練習をしましょう。

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